Programmes et activités
Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.
Nous offrons un vaste choix de cours, de programmes et de groupes d’entraide qui vous aideront à atteindre le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Nous avons tout ce qu’il vous faut, quel que soit le domaine qui vous intéresse : conditionnement physique ou relaxation, yoga ou tai-chi, cuisine ou art-thérapie, mécanismes d’adaptation au stress de la vie quotidienne, groupes d’entraide ou ateliers après un traitement.
Cliquez ici pour imprimer le Calendrier de novembre et décembre 2017
CALENDRIER
| dim | lun | mar | mer | jeu | ven | sam |
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Après le cancer, reprenez votre vie en mains ! en français 8:45
Déc 3 @ 8:45 – 2:30
Inscription obligatoire. Nous fournirons un léger repas. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.
Take charge of your life after cancer 8:45
Take charge of your life after cancer @ Centre de bien etre
Déc 3 @ 8:45 – 2:30
One-day coping skills and stress management workshop in English. A light lunch will be served. Participants with dietary restrictions should bring their own lunch. Registration required. Open to cancer survivors and their caregivers.
Toucher thérapeutique (sur rendez-vous) 11:00
Déc 3 @ 11:00 – 2:30
Inscription obligatoire.
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Qi gong en douceur 10:15
Repas des fêtes à la fortune du pot 12:00
Repas des fêtes à la fortune du pot @ Centre de bien etre
Déc 4 @ 12:00 – 2:30
Repas des fêtes à la fortune du pot : lundi 4 décembre, de 12 h à 14 h 30, avec beaucoup de plaisir, bonne bouffe, arrosé de musique. Veuillez-vous inscrire au 514 340-3616.
En famille – coaching personnalisé (sur rendez vous) 1:00
Déc 4 @ 1:00 – 3:00
Sur rendez-vous seulement.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être pour le cancer
Déc 4 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
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Bijoux 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi 10:15
Déc 5 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Déc 5 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Déc 5 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Centre fermé 3:00
Déc 5 @ 3:00 – 5:00
Le Centre sera fermé le mardi 5 décembre de 15 h à 17 h.
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Tai chi – intégral 10:15
Déc 6 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – récoltes d’automne 10:30
Studio création libre – mercredi 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Yoga en douceur – mercredi 1:15
ClubDéfiCancer – Club pour les gars – Exposition de Leonard Cohn 7:00
Déc 6 @ 7:00 – 10:00
Présentée par CBC/Radio-Canada, l’exposition Leonard Cohen : Une brèche en toute chose/A Crack in Everything est inscrite dans la programmation officielle des activités du 375e anniversaire de Montréal. Inspirée de l’univers, des grands thèmes de la vie et de l’œuvre[...]
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Qi gong pour la santé 10:30
Déc 7 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Stress management – Atelier en anglais 1:15
Déc 7 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Déc 7 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Massage en douceur (sur rendez-vous) 5:00
Déc 7 @ 5:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30
Déc 7 @ 6:30 – 8:00
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour patients 6:30
Déc 7 @ 6:30 – 8:00
Groupe de soutien: tumeurs carcinoïdes neuroendocrines 6:30
Déc 7 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire.
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En famille : venez fêter avec nous 11:00
En famille : venez fêter avec nous @ Centre de bien etre
Déc 10 @ 11:00 – 2:00
En famille : venez fêter avec nous, activités pour toute la famille, dimanche 10 décembre, de 11 h à 14 h. Inscriptions, au plus tard 5 décembre, auprès de Sandy Lipkus, 514 340-8222, poste 22591[...]
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Qi gong en douceur 10:15
Qu’est-ce que mijote? Récoltes d’automne 10:30
Conditionnement « zen » 11:45
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Déc 11 @ 11:45 – 12:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
En famille – coaching personnalisé (sur rendez vous) 1:00
Déc 11 @ 1:00 – 3:00
Sur rendez-vous seulement.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être pour le cancer
Déc 11 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
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Pensez autrement pour mieux vivre *R 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi 10:15
Déc 12 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Déc 12 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau 1:00
Déc 12 @ 1:00 – 3:00
Inscription obligatoire. Veuillez visitez le site web de Belle et bien dans sa peau, au https://lgfb.ca/fr/ateliers/les-ateliers/ ou en appelant L’espoir, c’est la vie au 514 340-8255.
Dansez pour Eva 2:00
Déc 12 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
CONCERT des fêtes donné par la chorale Les Voix de l’espoir 7:00
CONCERT des fêtes donné par la chorale Les Voix de l’espoir @ l’église Baptiste de Westmount
Déc 12 @ 7:00 – 9:30
CONCERT des fêtes donné par la chorale Les Voix de l’espoir, mardi 12 décembre, 19 h, à l’église Baptiste de Westmount, 411, avenue Roslyn, Westmount. Prix du billet : 20$, payé à l’avance en appelant[...]
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Tai chi – intégral 10:15
Déc 13 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – récoltes d’automne 10:30
Studio création libre – mercredi 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Café des endeuillés 6:00
Déc 13 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Déc 13 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Déc 13 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé.
Groupe de soutien pour patients et aidants 6:30
Déc 13 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Déc 13 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
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Qi gong pour la santé 10:30
Déc 14 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
ClubDéfiCancer Entre Nous 1:00
Déc 14 @ 1:00 – 2:30
Venez rencontrer et échanger avec d’autres jeunes adultes sur votre réalité. Deuxième jeudi du mois de 13 h à 14 h 30 Centre de bien-être pour le cancer de L’espoir, c’est la vie 4635 ch.[...]
Stress management – Atelier en anglais 1:15
Déc 14 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
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Groupe de soutien : cancer de la tête et du cou 1:30
Déc 15 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
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Qi gong en douceur 10:15
Qu’est-ce que mijote? Récoltes d’automne 10:30
Conditionnement « zen » 11:45
Conditionnement « zen » @ Centre de bien-être / Chez Lou
Déc 18 @ 11:45 – 12:30
Gratuit pour les membres. Ouvert aux participants
En famille – coaching personnalisé (sur rendez vous) 1:00
Déc 18 @ 1:00 – 3:00
Sur rendez-vous seulement.
ClubDefiCancer (18-39) Repas des fetes 5:30
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Bijoux 10:00
Reiki (sur rendez-vous) mardi 10:00
Yoga en douceur – mardi 10:15
Déc 19 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 12:45
Déc 19 @ 12:45 – 1:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Déc 19 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
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Tai chi – intégral 10:15
Déc 20 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement – récoltes d’automne 10:30
Studio création libre – mercredi 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Yoga en douceur – mercredi 1:15
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Qi gong pour la santé 10:30
Déc 21 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Stress management – Atelier en anglais 1:15
Déc 21 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
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Période des fêtes – Centre fermé
Déc 25 2017 – Jan 2 2018 Journée entière
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NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE
Déc
25
lun
Déc 25 2017 – Jan 2 2018 Journée entière
Jan
3
mer
Evaluation médicale obligatoire.
Jan 3 @ 10:30 – 12:00
Jan
4
jeu
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.