Programmes et activités

Calendrier pour les semaines du 10 au 31 août 2020

Grâce au travail de nos bénévoles et de notre personnel, nous fournirons certains de nos ateliers, classes et conférences en ligne par l’entremise de la plateforme Zoom. Veuillez noter que Zoom a changé ses mesures de sécurité et vous aurez besoin d’un mot de passe pour participer à nos activités. Prenez note des renseignements ci-dessous.

D’autres activités seront ajoutées en tenant compte de la disponibilité de nos bénévoles. Veuillez consulter cette page pour les mises à jour.

Pour vous inscrire, aux activités de votre choix  veuillez cliquer sur le calendrier à droite.

Les lundis 10, 17, 24 et 31 août
* Qi gong (activité en ligne annulée jusqu’au 7 septembre. La bonne nouvelle – il y a une vidéo enregistrée pour que vous puissiez pratiquer. Pour obtenir ce lien, veuillez envoyer un courriel à Anouline : asintharaphone@jgh.mcgill.ca)
Groupe de soutien : Faire face au cancer et à la COVID-19 (les 10 et 24 août seulement)
Les mardis 11, 18 et 25 août
* Yoga
NOUVEAU, * Entraînement sur chaise : posture et équilibre
NOUVEAU, ClubDéfiCancer à la cuisine pour les 18 à 39 ans  (11 août seulement)
Club des hommes (18 août seulement)
Relaxation, en anglais
Les mercredis 12, 19 et 26 août
* Tai Chi
Studio création libre
Cuisinons sainement pendant la COVID-19
Concentrons-nous sur l’avenir (6 rencontres, groupe fermé, du 22 juillet au 19 août)
Focus on the Future (6 meetings, closed group, from August 26 to September 30)
 Les jeudis 13, 20 et 27 août
* Qi gong pour la santé  
L’art de l’adaptation (le 13 août seulement)
Reiki en groupe
Groupe de soutien : Club des endeuillés  (les 13 et 27 août seulement)
Groupe de soutienDiagnostic récent de cancer du sein (6 rencontres, groupe fermé, toutes les deux semaines, du 6 août au 15 octobre)
Méditation  **ayez vos écouteurs pour une expérience idéale** Cliquez içi pour le lien Zoom : MEDITATION THERAPIE SONORE  Mot de passe : 471273
 Les vendredis 14, 21 et 28 août
* Tonus « zen »
Support Group : Coping with Cancer and COVID-19 (August 14 and 28 only) 
NOUVEAU, Le pouvoir de la voix (21 août seulement) 

 

*AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ MÉDICALE pour les cours d’exercice physique

Pour votre sécurité, AVANT de vous inscrire à l’une de nos activités physiques, incluant celles offertes en ligne, il est important d’avoir fait compléter l’autorisation médicale par votre médecin traitant ET d’avoir complété l’évaluation pour l’exercice par Nadia ou Anouline, responsables du Programme d’exercice & de réadaptation en oncologie. Pour plus d’information, veuillez contacter l’une ou l’autre :  asintharaphone@jgh.mcgill.ca ou nsmirnow@jgh.mcgill.ca 

Renseignements sur Zoom

Vous pouvez utiliser un ordinateur, une tablette, ou «smartphone» pour vous joindre aux classes ci-dessus. Veuillez vous inscrire en utilisant les liens fournis. Après vous avoir inscrit, vous recevrez un courriel de confirmation avec le lien pour accéder le programme, ainsi que l’ID de la réunion et le mot de passe. Veuillez utiliser le lien dans votre courriel de confirmation pour se connecter. Veuillez vous assurer que vore NOM est écrit correctement dans la réunion pour que nous puissions vous identifier.

Si vous préférez se joindre par téléphone, composez un des numéros ci-dessus et entrer l’ID de la réunion et mot de passe inclus dans votre courriel de confirmation. Veuillez noter que ces numéros sont interurbains (au Canada) donc veuillez utiliser votre discretion.

+1 587 328 1099

+1 647 374 4685

+1 647 558 0588

+1 778 907 2071

+1 438 809 7799

Avis important concernant le coronavirus COVID-19

Chez L’espoir, c’est la, vie la santé, la sécurité et le bien-être de nos participants sont notre priorité numéro un. Dans cet esprit, et conformément aux recommandations de la santé publique, nous suspendons toutes les activités (programmes, groupes de soutien et classes) à notre Centre de bien-être jusqu’à nouvel ordre. Soyez assurés que même si le Centre sera fermé au public, notre personnel et nos bénévoles sont là pour vous accompagner dans votre cheminement avec le cancer. Vous pouvez nous rejoindre par téléphone en tout temps au 514 340-3616 ou 514 340-8255.

La sécurité d’abord !

Afin de nous aider à maintenir le Centre propre et sécuritaire pour tous, veuillez apporter vos chaussures d’intérieures.

dim lun mar mer jeu ven sam
1
2
3
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 3 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
4
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 4 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne 11:30
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 4 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Des rencontres, aux deux semaines, pour les hommes atteints de cancer. Rencontre spéciale, bilingue, en ligne: https://zoom.us/meeting/register/tJYkdeGpqDsuHN3BzfbjxYJr5JrluZJUH2P_  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 4 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
5
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 5 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 5 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 5 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 5 @ 5:30 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé.                                                               [...]
6
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 6 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Cancer and COVID-19: What Have We Learned? 12:00
Cancer and COVID-19: What Have We Learned? @ Hope & Cope on-line
Août 6 @ 12:00 – 1:00
Veuillez noter que ce webinaire se déroulera en anglais uniquement. Veuillez soumettre vos questions en avance à Carly: carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca Inscrivez-vous : https://bit.ly/2AXJywR
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 6 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne 6:00
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 6 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Série de 6 rencontres, groupe fermé, toutes les deux semaines, du 6 août au 15 octobre de 18 h à 19 h 30). https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ldOCprTwiH9J7CCYyJVQs3lsUoshc5By_
7
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 7 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
8
9
10
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 10 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Faire face au cancer et à la COVID-19, en ligne 1:00
Faire face au cancer et à la COVID-19, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 10 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches. https://zoom.us/j/836823684 Meeting ID: 836-823-684 Password: 460996
11
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Entraînement sur chaise : posture et équilibre, en ligne 1:00
Entraînement sur chaise : posture et équilibre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 1:00 – 2:00
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZctcemsrzwvG9XPIx4xmwyPqEik_WiPR9Vh  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
ClubDéfiCancer (18-39) : à la cuisine, en ligne 5:30
ClubDéfiCancer (18-39) : à la cuisine, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 5:30 – 7:00
Version virtuelle de notre atelier de cuisine – venez apprendre de nouvelles recettes, connectez avec les autres et obtenez des suggestions nutritionnelles pour ceux et celles qui sont en traitement. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvd-2qpjgpGNRMsPVfEPM1gX9-w9cMrgpN
12
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 5:30 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé.                                                               [...]
13
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 13 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
L’art de l’adaptation, en ligne 11:30
L’art de l’adaptation, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 13 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Cet atelier qui vous fournira des stratégies pratiques pour faire face non seulement au cancer, mais aussi au stress qui accompagne les mesures de distanciation physique pour se battre contre COVID-19. Les compétences[...]
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 13 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Café des endeuillés, en ligne 5:00
Café des endeuillés, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 13 @ 5:00 – 6:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. https://zoom.us/meeting/register/tJMkdeGvqjMsG9QXcpbTq0z-2cLDvwMySas6
14
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 14 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
15
16
17
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 17 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
18
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 18 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne 11:30
Club des hommes, rencontre bilingue, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 18 @ 11:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Des rencontres, aux deux semaines, pour les hommes atteints de cancer. Rencontre spéciale, bilingue, en ligne: https://zoom.us/meeting/register/tJYkdeGpqDsuHN3BzfbjxYJr5JrluZJUH2P_  
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 18 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
19
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 19 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 19 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 19 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 19 @ 5:30 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé.                                                               [...]
20
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 20 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 20 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne 6:00
Groupe de soutien – diagnostic récent de cancer du sein, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 20 @ 6:00 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Série de 6 rencontres, groupe fermé, toutes les deux semaines, du 6 août au 15 octobre de 18 h à 19 h 30). https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ldOCprTwiH9J7CCYyJVQs3lsUoshc5By_
21
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 21 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
22
23
24
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 24 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844
Faire face au cancer et à la COVID-19, en ligne 1:00
Faire face au cancer et à la COVID-19, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 24 @ 1:00 – 2:30
Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches. https://zoom.us/j/836823684 Meeting ID: 836-823-684 Password: 460996
25
Yoga avec Kyla, en ligne 10:00
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 25 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux[...]
Relaxation – en anglais, en ligne 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 25 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
26
Tai chi – intégral, en ligne 10:00
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 26 @ 10:00 – 11:00
https://zoom.us/j/758131967
Studio création libre, en ligne 12:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 26 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne 2:00
Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 26 @ 2:00 – 3:00
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 26 @ 5:30 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé.                                                               [...]
Focus on the Future, en ligne 5:30
Focus on the Future, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 26 @ 5:30 – 7:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé en anglais https://msss.zoom.us/meeting/register/tJApcu2qrzwtGNJxMLLGYDq4dw5RI4MMX4QT Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec le public des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la[...]
27
Qi gong pour la santé, en ligne 10:30
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 27 @ 10:30 – 11:30
https://zoom.us/meeting/register/u50rdemvrToqY50ak5uCpzvfq2NPzC22yg
Reiki en groupe en ligne 1:15
Reiki en groupe en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 27 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Café des endeuillés, en ligne 5:00
Café des endeuillés, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 27 @ 5:00 – 6:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. https://zoom.us/meeting/register/tJMkdeGvqjMsG9QXcpbTq0z-2cLDvwMySas6
28
Tonus « zen », en ligne 10:30
Tonus « zen », en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 28 @ 10:30 – 11:30
Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIud-ygqzMrHND30EowdezAAjlndqLC4Lbv
29
30
31
Qi gong en douceur, en ligne 10:15
Qi gong en douceur, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 31 @ 10:15 – 11:30
https://zoom.us/j/889822278 ID de la réunion: 889-822-278 Mot de passe: 705844

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NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Août
10
lun
Faire face au cancer et à la COVID-19, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 10 @ 1:00 – 2:30

Inscription obligatoire auprès de Carly, carly.berlin.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca

Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches.

https://zoom.us/j/836823684

Meeting ID: 836-823-684

Password: 460996

Août
11
mar
Yoga avec Kyla, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 10:00 – 10:45

Évaluation médicale obligatoire.

Venez joindre Kyla Johnson, M.Sc.(A), OT, ergothérapeute en oncologie à l’Hôpital général juif pour un cours de yoga chaque mardi matin. Le yoga est fortement déconseillé aux patients avec des métastases aux os. Si vous n’êtes pas certains de l’état de vos os, veuillez contacter Nadia ou Anouline, de notre équipe d’exercice.

Cliquez içi pour le lien Zoom :   YOGA 

Entraînement sur chaise : posture et équilibre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 1:00 – 2:00
Relaxation – en anglais, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 2:00 – 2:45
ClubDéfiCancer (18-39) : à la cuisine, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 11 @ 5:30 – 7:00

Version virtuelle de notre atelier de cuisine – venez apprendre de nouvelles recettes, connectez avec les autres

et obtenez des suggestions nutritionnelles pour ceux et celles qui sont en traitement.

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvd-2qpjgpGNRMsPVfEPM1gX9-w9cMrgpN

Août
12
mer
Tai chi – intégral, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 10:00 – 11:00
Studio création libre, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 12:00 – 1:30

https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg

ID de la réunion : 542-361-369

Mot de passe : 869876

Cuisinons sainement pendant la pandémie, atelier en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 2:00 – 3:00

Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches.

Inscription obligatoire.

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1

Concentrons-nous sur l’avenir, séances en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 12 @ 5:30 – 7:30

Inscription obligatoire. Groupe fermé.                                                                                                    Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec les participants, des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le cancer, gestion médicale, contrôle des émotions… Les séances auront lieu les 6 mercredis consécutifs, à compter du 22 juillet 2020.

Août
13
jeu
Qi gong pour la santé, en ligne @ L'espoir, c'est la vie
Août 13 @ 10:30 – 11:30