Programmes et activités

HC-Hero-events

Le cancer peut vous obliger à vivre au ralenti, mais il ne doit pas vous empêcher de vivre pleinement.

Nous offrons un vaste choix de cours, de programmes et de groupes d’entraide qui vous aideront à atteindre le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Nous avons tout ce qu’il vous faut, quel que soit le domaine qui vous intéresse : conditionnement physique ou relaxation, yoga ou tai-chi, cuisine ou art-thérapie, mécanismes d’adaptation au stress de la vie quotidienne, groupes d’entraide ou ateliers après un traitement.

Cliquez ici pour imprimer le Calendrier de janvier – février 2017 (mise à jour le 4 janvier 2017)

CALENDRIER

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Période des fêtes – Centre fermé
Période des fêtes – Centre fermé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Déc 23 2016 – Jan 3 2017 Journée entière
 
2
3
4
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 1:15 – 2:15
 
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars 7:00
Clubdeficancer (18-39)- Club des gars @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 4 @ 7:00 – 8:30
Une soirée au Musée des beaux-arts de Montréal à l’exposition Robert Mapplethorpe. Veuillez contacter Rick Simoneau: [email protected]
5
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 10:30 – 11:45
 
Riez à coeur joie! 11:30
Riez à coeur joie! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 11:30 – 12:30
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Amies de coeur, amies de sein 1:30
Amies de coeur, amies de sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 1:30 – 3:00
Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 2:00 – 3:30
 
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 6:30 – 8:00
 
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants 6:30
Groupe de soutien : tumeurs cérébrales pour aidants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 5 @ 6:30 – 8:00
 
6
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 6 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 6, 13 et 20 janvier et le 3 février, 2017.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 6 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
7
8
9
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 9 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 9 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 9 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 9 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Café des endeuillés 6:30
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 9 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
10
Rien que des gemmes 10:00
Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 10 @ 10:00 – 2:00
Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 10 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 10 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 10 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 10 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
11
Penser autrement pour mieux vivre – en anglais 10:00
Penser autrement pour mieux vivre – en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 10:00 – 3:00
Nous fournirons un léger repas. Les participants ayant des restrictions alimentaires, doivent apporter leur repas.
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 1:15 – 2:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français 6:30
Groupe de soutien pour patients et aidants, en français @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants. Inscription obligatoire
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 11 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
12
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 12 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 12 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 12 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 12 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 12 @ 2:00 – 3:30
 
13
Club 70 ans et + 10:30
Club 70 ans et + @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 13 @ 10:30 – 1:00
Inscription obligatoire. Un léger repas sera fourni. Les participants ayant des restrictions alimentaires doivent apporter leur repas.  
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 13 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 6, 13 et 20 janvier et le 3 février, 2017.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 13 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
Développer de saines habitudes de vie – en anglais 1:30
Développer de saines habitudes de vie – en anglais @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 13 @ 1:30 – 2:30
Ouvert aux survivants du cancer. Cours fermé. Participation minimum requise : 9 sur 12 sessions. Inscription obligatoire.
14
15
16
Qi gong pour la santé 10:30
Qi gong pour la santé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 10:30 – 11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine 5:30
ClubDéfiCancer (18-39) : cuisine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 16 @ 5:30 – 8:30
 
17
Club des hommes 9:30
Club des hommes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 9:30 – 11:30
Inscription obligatoire.
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Belle et bien dans sa peau 1:00
Belle et bien dans sa peau @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 1:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 17 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
18
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 18 @ 1:15 – 2:15
 
19
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Qi gong – guolin 10:30
Qi gong – guolin @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 10:30 – 11:45
 
Riez à coeur joie! 11:30
Riez à coeur joie! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 11:30 – 12:30
 
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 19 @ 2:00 – 3:30
 
20
Vivre et approfondir la détente en soi 11:00
Vivre et approfondir la détente en soi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 20 @ 11:00 – 1:00
Inscription obligatoire. Prochaine série:les vendredis 6, 13 et 20 janvier et le 3 février, 2017.
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi 12:00
Reiki (sur rendez-vous) – vendredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 20 @ 12:00 – 3:00
Inscription obligatoire.
21
22
23
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
Café des endeuillés 6:30
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
24
Bijoux 101- nouveaux participants 10:00
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 12:00
Inscription obligatoire.
Rien que des gemmes 10:00
Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 2:00
Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
25
Tai chi – intégral 10:15
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 10:15 – 11:45
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement 10:30
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 10:30 – 12:00
 
Studio création libre – mercredi 12:00
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 12:00 – 1:30
 
Vous pensez donc savoir danser ! 12:00
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 12:00 – 1:00
 
Relaxation, méditation, visualisation 1:15
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 1:15 – 2:30
 
Yoga en douceur – mercredi 1:15
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 1:15 – 2:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir 6:00
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 6:00 – 8:00
Inscription obligatoire.
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein 6:30
Groupe de soutien – diagnostic recent de cancer du sein @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 6:30 – 8:00
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Patients’ and caregivers’ support group 6:30
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 6:30 – 8:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
26
Alors on danse! avec Régine 9:30
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 9:30 – 10:15
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi 12:00
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 12:00 – 1:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être 1:15
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 1:15 – 2:15
Inscription obligatoire
Stress management 1:15
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 1:15 – 2:30
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi 2:00
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 2:00 – 3:30
 
27
Centre fermé
Centre fermé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 27 Journée entière
 
28
29
30
Zumba – lundi 9:30
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 9:30 – 10:15
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
La pâtisserie simplifiée 10:30
La pâtisserie simplifiée @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 10:30 – 12:00
 
Qu’est-ce que mijote ? 10:30
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 10:30 – 12:00
 
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles 11:15
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 11:15 – 1:00
Sur rendez-vous seulement.
Qi gong en douceur 1:00
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 1:00 – 2:15
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir 4:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 4:00 – 6:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
31
Yoga en douceur – mardi 10:15
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 31 @ 10:15 – 11:30
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi 11:45
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 31 @ 11:45 – 12:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva 2:00
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 31 @ 2:00 – 3:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience 2:00
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 31 @ 2:00 – 3:30
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.

NE MANQUEZ PAS UNE CHOSE

Jan
23
lun
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 9:30 – 10:15

Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.

Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 10:30 – 12:00
Séances de coaching personnalisé de En famille: pour individus, pour couples et pour familles @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 11:15 – 1:00

Sur rendez-vous seulement.

Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 1:00 – 2:15

Activité annulée jusqu’au 17 octobre.

Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 4:00 – 6:00

Ouvert aux survivants et aux proches aidants.

Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 6:30 – 8:00

Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.

Jan
24
mar
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 12:00

Inscription obligatoire.

Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 2:00

Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.

Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:15 – 11:30

Évaluation médicale obligatoire.

Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 11:45 – 12:30

Évaluation médicale et inscription obligatoire.

DÉTAIL

Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 9:30 – 10:15
9:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Qi gong en douceur @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 1:00 – 2:15
1:00
Activité annulée jusqu’au 17 octobre.
Chorale Les Voix de l’espoir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 4:00 – 6:00
4:00
Ouvert aux survivants et aux proches aidants.
Café des endeuillés @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 23 @ 6:30 – 8:00
6:30
Inscription obligatoire. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
Bijoux 101- nouveaux participants @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 12:00
10:00
Inscription obligatoire.
Rien que des gemmes @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:00 – 2:00
10:00
Inscription obligatoire. Pré-requis Bijoux 101- nouveaux participants.
Yoga en douceur – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 10:15 – 11:30
10:15
Évaluation médicale obligatoire.
Zumba – mardi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 11:45 – 12:30
11:45
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Dansez pour Eva @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 2:00 – 3:00
2:00
Évaluation médicale et inscription obligatoire.
Entraînement à la pleine conscience @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 24 @ 2:00 – 3:30
2:00
Inscription obligatoire. Séminaire bilingue, en quatres parties. 1e série: 10, 17, 23 et 31 janvier 2017. 2e série: 7, 14, 21 et 28 février 2017.
Tai chi – intégral @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 10:15 – 11:45
10:15
Evaluation médicale obligatoire.
Cuisinons sainement @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Studio création libre – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 12:00 – 1:30
12:00
 
Vous pensez donc savoir danser ! @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 12:00 – 1:00
12:00
 
Relaxation, méditation, visualisation @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 1:15 – 2:30
1:15
 
Yoga en douceur – mercredi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 1:15 – 2:15
1:15
 
Reiki (sur rendez-vous) – mercredi soir @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 6:00 – 8:00
6:00
Inscription obligatoire.
Jan 25 @ 6:30 – 8:00
6:30
Inscription obligatoire. Groupe fermé. Prochaine session de six rencontres, en soirée, va commencer le mercredi 11 janvier 2017.
Patients’ and caregivers’ support group @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 25 @ 6:30 – 8:00
6:30
Ouvert aux survivants et aux proches aidants, en anglais. Inscription obligatoire
Alors on danse! avec Régine @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 9:30 – 10:15
9:30
Inscription et évaluation médicale obligatoire.
Yoga en douceur – jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 12:00 – 1:00
12:00
Cette activité est annulée pour les mois de juillet et août.
Dansons pour notre bien-être @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 1:15 – 2:15
1:15
Inscription obligatoire
Stress management @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 1:15 – 2:30
1:15
Atelier en anglais. Inscription obligatoire.
Studio – création libre, jeudi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 26 @ 2:00 – 3:30
2:00
 
Centre fermé @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 27 Journée entière
12:00
 
Zumba – lundi @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 9:30 – 10:15
9:30
Évaluation médicale et inscription obligatoire. Nouvelle série débute le 23 janvier 2017.
La pâtisserie simplifiée @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 10:30 – 12:00
10:30
 
Qu’est-ce que mijote ? @ Centre de bien-être / Chez Lou
Jan 30 @ 10:30 – 12:00
10:30